أكد خبراء الصحة بأن التغييرات البسيطة في العين قد تشير إلى مجموعة من المشكلات الخطيرة المتعلقة بالصحة ونمط الحياة، بما في ذلك السكري، والاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والتعرض لأشعة الشمس. وفي هذا الإطار أوضح أطباء عيون بحسب ما ذكرته روسيا اليوم نقلاً عن صحيفة " ديلي ميل" البريطانية أن هناك مجموعة من الأعراض البصرية التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية في الجسم التي تظهر في العين، والتي يجب زيارة الطبيب على الفور عند ملاحظتها ومنها ما يلي:

الليكوبين المادة الكيميائية التي تعطي الطماطم لونها الأحمر، لها أثار طبية هامة على جسم الإنسان، حيث تحسن ضغط الدم، وتقي من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.

هناك بعض الأطعمة تقي القلب وتحصّنه من الإصابة بالأمراض المختلفة.. منها:

"الديمقراطية"، مصطلح سياسي يتضمن التعبير عن الرأي، لكن التعبير عن المشاعر أيضا يدخل في نفس السياق، بحسب دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة بيتسبرغ الأمريكية. هذه الدراسة عالجت الصِلة بين تثبيط التعبير عن النفس وزيادة تراكم اللويحات في الشرايين السباتية؛ وأثبتت أن ذلك يؤدي إلى حدوث جلطة أو مشكلات أخرى في القلب والأوعية الدموية.