إذا كنت بصدد اتباع نظام غذائي جديد أو خطة غذائية صحية، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك والتي ستساعدك على إنقاص الوزن وحتى الظهور بمظهر أصغر عمرًا. وتقول أخصائية التغذية لولا بيغزتقول لولا، الخبيرة الداخلية في العلامة التجارية التكميلية الصحية Together Health: إن استخدام توابل شهيرة يمكن أن يساعد في خطة نظامك الغذائي، وهناك عدد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز جمالك، مع الحفاظ على محيط الخصر تحت السيطرة.

حساب الفنانة اللبنانية قمر على إنستغرام دائما يأتي بصور جديدة تحظى بمتابعة واعجاب محبي الفنانة المثيرة والمثيرة للجدل. صورالفنانة اللبنانية قمر هي سر انتشارها وشهرتها على مواقع التواصل الاجتماعي بينما اعمالها الفنية قليلة.

دراسة أجراها علماء كنديون في جامعة ويسترن بمدينة لندن الكندية، حول العلاقة بين طريقة المشير والصحة العقلية توصلت إلى نتائج هامة قد تدفع البعض إلى تحليل طريقة سيرهم.

 نشرت الفنانة المغربية مريم حسين صورا جديدة على موقع تبادل الصورالعالمي، إنستغرام، ظهرت فيها بإطلالة في احتفالها بأعياد الكريسماس تفاعل معها عدد كبير من متابعيها. مريم حسين كانت قد حلت ضيفةً على برنامج "كشف حساب" الذي تقدمه الإعلامية الكويتية مي العيدان على شاشة قناة "سكوب"، وتحدثت خلال الحلقة عن حياتها الشخصية والمهنية.